Camp Self-Love & Longevity
9–13 października 2025• Lajares, Fuerteventura
Szukasz nowych znajomości i lubisz aktywnie spędzać czas?
Przyjedź na wyspę wulkanów, by zanurzyć się w czułości do siebie i stworzyć rytuały, które wspierają długowieczność. Camp Self-Love & Longevity to 5 dni we wspierającym, kobiecym gronie. Połączenie ruchu, bliskości z naturą i świadomego odpoczynku w jednej z najpiękniejszych lokalizacji Fuerteventury.
Przykładowy plan dnia
Poranny rozruch (mobility), pisanie afirmacji
Spokojny trening rozciągający, wzmacniający, pisanie afirmacji i medytacja
Śniadanie/ Brunch
Późniejsze śniadanie w celu utrzymania postu wspierającego długowieczność
Dry Surf
jedna lekca surfingu w studio, bez wody, dla każdego
Czas wolny
Spędzamy czas w villi przy basenie, chilując i czytając książki
Spacer i oglądanie zachodu słońca
Wycieczka na wulkan
Obiadokolacja
Posiłek przygotowany z przepysznych regionalnych produktów
Czas na regenerację
Spokojny streching i czas na odpoczynek
Dokąd lecimy?
Lecimy na Fuerteventurę (FUE) to główne lotnisko wyspy. Nasz camp odbywa się w Lajares, uroczym i spokojnym miasteczku w północnej części wyspy, otoczonym wulkanami i dziką naturą.
Jeśli potrzebujesz pomocy w wyszukaniu lotu – napisz do mnie! Gdy zbierze się grupa, założę wspólną grupę na WhatsAppie, żeby ułatwić dogadanie się co do przelotów i transferu z lotniska.
Pogoda w październiku na Fuerteventurze to czysta przyjemność: średnio 20–25°C w ciągu dnia i bardzo mało opadów.
Gdzie mieszkamy?
Casa Erbane to minimalistyczna, przestronna willa z widokiem na wulkan Calderón Hondo, zaprojektowana z myślą o regeneracji, ciszy i harmonii z naturą. Położona na skraju wulkanicznego szlaku, oferuje pełne odłączenie od codzienności.
W willi znajduje się 6 komfortowych sypialni:
1 pokój główny (dla 2–3 osób) z garderobą, kamienną wanną i tarasem,
4 pokoje dwuosobowe z prywatnymi łazienkami,
1 pokój trzyosobowy z przestrzenią wspólną,
Do dyspozycji mamy też przestrzeń wspólną z widokiem na wulkan oraz basen z podgrzewaną wodą. Wszystkie wnętrza są urządzone w surowym, jasnym stylu z naturalnych materiałów – kamień, beton, drewno.
Co będziemy jeść?
Nasze dni zaczniemy od spokojnego poranka i późniejszego śniadania (brunchu), które będzie częścią wspierającej długowieczność rutyny z poszanowaniem dla nocnego postu. Brunch będzie odżywczy, pełen lokalnych składników i świeżych produktów roślinnych.
Wieczorem zjemy wspólnie obiadokolacje lekkie, sycące i różnorodne dania. Każdy posiłek będzie starannie przygotowany przez lokalnego szefa kuchni, inspirowany kuchnią śródziemnomorską, kanaryjską i roślinną. Pojawią się też zdrowe przekąski między posiłkami. Całe wyżywienie będzie dopasowane do naszego rytmu dnia, regeneracyjne i pyszne!
Co jest w cenie?
4 noclegi w Casa Erbane – nowoczesnej willi z widokiem na wulkan, basenem z podgrzewaną wodą
Pełne wyżywienie: późne śniadania (brunch) i zdrowe obiadokolacje
Codzienne treningi z Natalią (poranne mobility+popołudniowe wzmacnianie/stretching), warsztaty rozwojowe (ciałożyczliwość, długowieczność, wspólne pisanie afirmacji, dry surf, wyprawy na wulkan i wydmy)
Transport lokalny w ramach programu (np. transfer na plażę)
Opiekę prowadzącej i kameralną atmosferę wspólnoty kobiet
Drobny prezent powitalny od sponsorów (np. Health Labs Care)
Cena nie zawiera:
przelotów (ok 600-1000zł)
transferu z i na lotnisko (pomogę przy organizacji przejazdu)
dodatkowych napoi i przekąsek
ubezpieczenia (ok 140zł osoba, mogę pomóc przy wykupieniu polisy, jeśli zrobimy polisę grupową wtedy koszt wynosi ok 40zł na osobę)
Ile inwestujesz?
To nie tylko wypoczynek, ale inwestycja w Twoje zdrowie, ciało i dobrostan. 5 dni blisko natury i holistycznym programem
Cena EARLY BIRD (do 1.08): 4990 zł
REGULARNA (od 2.08): 5490 zł
Płatność
Aby zarezerwować miejsce:
Opłać zadatek: 1590 zł – płatny przy zapisie (bezzwrotny, potwierdzający udział)
Pozostała kwota (3400 zł lub 3900 zł) płatna do 1 września 2025
Camp odbędzie się przy minimalnej liczbie uczestniczek. W przypadku zbyt małej liczby zgłoszeń, zadatek zostanie w pełni zwrócony.
Co będziemy robić na SelfLove i Longevity Campie?
Lekcja Dry Surfingu
Surfing na balansującej desce w studio (bez wody), która pokazuje, jak zachowuje się deska podczas surfingu, świetnie wzmacnia ciało, poprawia koordynację i balans
Aktywnie spędzać czas
Będziemy spacerować na wulkan Calderón Hondo, regularnie się rozciągać i wzmacniać mięśnie.
Treningi są tak ułożone, że każdy sobie poradzi.
Zamieszkamy w pięknej villi
Casa Erbane to minimalistyczna willa z widokiem na wulkan Calderón Hondo, stworzona z myślą o regeneracji i bliskości z naturą. Nowoczesna przestrzeń z basenem, dużym ogrodem.
Rutyny i nawyki
Pokażę Ci jak możesz wprowadzać zdrowe nawyki tak, żeby żyło Ci się lepiej i dłużej.
Warsztaty z Ciałożyczliwości
Praktyki wzmacniające relację z własnym ciałem i jedzeniem.
Osoby z poprzednich edycji campów mówią, że działam jak magnes i przyciągam cudowne osoby.
Trenerka i organizatorka Campu
Cześć,
nazywam się Natalia Tober i jestem trenerką z ponad 16 letnim doświadczeniem. W 2021 pojechałam autem do Portugalii, żeby spędzić tam jesień i zimę od tej pory Algarve to mój drugi dom.
Przed nami pierwsza edycja na Fuercie, już 37 edycja mojego campu w tym 8 edycja campu w Portugalii.
Czyli wyjazdów na których spotykają się wyjątkowi ludzie, podczas którego aktywnie spędzamy czas.
Po więcej zajrzyj na mój Instagram
Zobacz jak było na poprzednich Surf Campach!
Masz więcej pytań?
Pozostało tylko: 2
WYDARZENIE
Camp Fuertaventura
1590,00 zł
Pozostało tylko: 2
Zapisy wkrótce…