Zapraszam Cię na niezapomniany wyjazd na południe Portugalii, gdzie czekają na Ciebie lekcje surfingu, treningi, piękne widoki i fantastyczni ludzie.
To idealna okazja, by połączyć przygodę z relaksem w magicznej scenerii nad oceanem.
7:30
Poranny rozruch (mobility)
Spokojny trening rozciągający i wzmacniający
8:00
Śniadanie
Po śniadaniu przygotowujemy lunch boxy na plażę
9:00
Surfing
Pakujemy auta, deski i ruszamy na spot
14:00
Video analiza
Instruktorzy omawiają surferskie postępy, błędy i dają wskazówki.
16:00
Spacer i oglądanie zachodu słońca
Pojedziemy na wycieczkę na klify
18:00
Obiadokolacja
Posiłek przygotowany z przepysznych regionalnych produktów
19:00
Czas na regenerację
Czas wolny i integracja
Południe PortugaliI, czyli region Algarve. Nazywane jest Californią Europy. W Algarve jest ponad 300 słonecznych dni. Miejsce Campu to okolice Lagos.
Temperatury w Lagos w maju 20-25 stopni. poranki i wieczory są chłodniejsze tak na długie spodnie i ciepły polar.
W większości są to słoneczne dni, ale wiadomo mogą wystąpić przelotne deszcze. Najbliższe lotnisko jest w Faro (z Faro do Lagos, czyli miejsca campu jest ok 60 km, jeżdżą autobusy, ale z chęcią też mogę pomóc przy ustaleniu transferu z lotniska prosto na camp).
Można też lecieć do Lizbony (z Lizbony do Lagos jest ok 3-4h jazdy autobusem/pociągiem i połączeń jest bardzo wiele).
Surf Mansion Lagos, czyli świeżo wyremontowany Surf Camp prowadzony przez surferską szkołę TSE.
TSE (The Surf Expierience) to szkoła surfingu z 26 letnim doświadczeniem. Na terenie Villii w której odbędzie się camp jest basen, sauna, balia, Cold plunge oraz ogród w którym znajduje się ponad 130 owocowych drzew na których rosną między innymi pomarańcze, cytryny i awokado.
W villi znajdują się pokoje 2 osobowe (z pojedynczymi i podwójnymi łóżkami) oraz pokoje 3 osobowe.
Przepiękne tarasy widokowe na których będą prowadzone treningi o wschodzie i zachodzie słońca. Surf Mansion oddalona jest 5 min jazdy autem od Lagos oraz 5 minut jazdy autem od Luz. Villa ma widok na ocean, ale nie ma bezpośredniego dostępu do oceanu.
Każdego dnia będzie czekać na nas pyszne śniadanko serwowane w przepięknej jadalni.
Po śniadaniu, każdy uczestnik szykuje sobie lunch na później z produktów, które były przygotowane na śniadanie. Będziemy mieć
5 kolacji w surf campie oraz 2 razy wyskoczymy wieczorem do miasta, żeby spróbować portugalskich potraw i zwiedzić Lagos.
przelotów (ok 600-1000zł)
transferu z i na lotnisko
dodatkowych napoi i przekąsek
ubezpieczenia (ok 140zł osoba, mogę pomóc przy wykupieniu polisy, jeśli zrobimy polisę grupową wtedy koszt wynosi ok 40zł na osobę)
1150€ łóżko w pokoju 3 osobowym
1250€ łóżko w pokoju 2 osobowym
30% kwoty jest płatna po wstępnych zapisach (bezzwrotny zadatek)
pozostałe 70% kwoty jest do opłacenia podczas pierwszego dnia campu
Uczyć się surfować
Przed nami 6 lekcji surfa oraz 2 lekcje teorii surfingu i 2 video analizy pływania.
Lekcje są dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania.
Aktywnie spędzać czas
Będziemy spacerować, regularnie się rozciągać i wzmacniać mięśnie.
Treningi są tak ułożone, że każdy sobie poradzi.
Zamieszkamy w pięknej villi
Podczas campu zatrzymujemy się w pięknej villi z basenem, sauną, balią oraz dużym ogrodem, w którym rosną pomarańcze.
Rutyny i nawyki
Nauczę Cię jak wprowadzać zdrowe nawyki tak, żeby żyło Ci się lepiej.
Sesja zdjęciowa
Z campu wrócisz z plikiem przepięknych zdjęć.
Poznasz fantastycznych ludzi
Osoby z poprzednich edycji campów mówią, że działam jak magnes i przyciągam cudowne osoby.
Cześć,
nazywam się Natalia Tober i jestem trenerką personalną z ponad 13 letnim doświadczeniem. Od 3 lat spędzam jesień i zimę w słonecznej Portugalii w regionie Algarve.
Przed nami już 34 edycja mojego campu.
Czyli wyjazdów na których spotykają się wyjątkowi ludzie, podczas którego aktywnie spędzamy czas.
Po więcej zajrzyj na mój Instagram
Masz więcej pytań?
Śmiało! Odpowiem na wszystkie
contact@kindnessinmotion.club
890,00 zł