Zacznij dzień od ruchu, który wzmacnia ciało i dodaje energii – Twoja nowa poranna rutyna
Obiecywałaś sobie, że zaczniesz ćwiczyć regularnie, ale dzień znowu uciekł?
W Klubie 6 Rano działamy zanim świat się obudzi – 3 razy w tygodniu, na luzie i z dobrą energią.
To 30 minut tylko dla Ciebie – bez presji, bez ocen, bez względu na to, od czego zaczynasz.
Nie musisz być w formie – tu każdy poziom jest mile widziany.
Daj sobie czas, energię i troskę – już o 6:00 rano
Znasz to uczucie?
Obiecywałaś sobie, że zaczniesz ćwiczyć regularnie, ale dzień mija i znów brak siły?
Masz dość zaczynania „od poniedziałku” i kończenia na obietnicach?
Treningi wieczorem? Zapomnij – praca, dom, zmęczenie, scrollowanie i… już jest noc?
Wiesz, że ruch dodałby Ci energii, ale ciężko się zmobilizować, zwłaszcza samej?
Spokojnie. Nie musisz robić tego sama.
Dlatego powstał Klub 6 Rano.
To właśnie daje Ci Klub 6 Rano
Krótkie, energetyczne treningi o poranku – bez wymówek
Regularność, która daje efekty i poczucie sprawczości
Poranny ruch, który ustawia cały dzień na właściwe tory
Wspierająca grupa kobiet, które też chcą wrócić do siebie
Opinie Uczestniczek Klubu
Dla kogo stworzyłam ten program?
Ten klub jest dla Ciebie, jeśli:
Czujesz, że brakuje Ci energii i rytmu w codzienności
Masz problem z systematycznością i motywacją
Lubisz konkret – 30 minut, 3x w tygodniu, bez tracenia czasu
Marzysz o tym, by dzień zaczynać spokojnie i w zgodzie ze sobą
Chcesz wrócić do aktywności, ale nie chcesz tego robić sama
Jak to działa? Prosto i bez stresu!
Kupujesz e-book PDF „Klub 6 Rano”, który poprowadzi Cię przez 4-tygodniowe wyzwanie.
Znajdziesz w nim praktyczne wskazówki, jak poprawić jakość snu, jak budować wieczorne nawyki wspierające regenerację i jak przygotować ciało i głowę do spokojnego, głębokiego snu.
Na końcu e-booka otrzymujesz link do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie prowadzone są poranne treningi na żywo oraz znajdziesz wszystkie nagrania.
Trenujemy na żywo, 3 razy w tygodniu o 6:00 rano
Spotykamy się online – możesz ćwiczyć w domu, w piżamie, bez makijażu, a wszystko odbywa się w zamkniętej grupie na Facebooku
Nie musisz włączać kamery
Po zakończeniu wyzwania otrzymujesz plik PDF z linkami do treningów w jakości HD (ważny 30 dni)
Do treningów wystarczy mata i 30 minut Twojego czasu
W prezencie otrzymujesz 30-dniowy kalendarz do śledzenia zrobionych treningów i e-book: Klub 6 Rano. Jak spać, żeby się wyspać
Co zmieni się w Twoim życiu?
Lepsze samopoczucie
– bez presji, tylko z czułością
Więcej energii
– nie tylko w ciele, ale i w głowie
Poczucie sprawczości
– dzień zaczynasz z mocą
Regularność
– bo jesteśmy w tym razem
Lekkość
– fizyczna i emocjonalna
Wiara w siebie
– bo codziennie robisz coś dobrego dla siebie
Gotowa na swoją poranną rewolucję?
Nie musisz być rannym ptaszkiem z natury.
Nie potrzebujesz super formy, najnowszych legginsów ani miliona kroków.
Potrzebujesz tylko decyzji: „Dziś zaczynam dbać o siebie”.
W Klubie 6 Rano ćwiczymy bez spiny, za to z dobrą energią i wspierającą grupą kobiet, które są w tym razem z Tobą.
Dostajesz też wszystkie treningi w jakości HD, do których masz dostęp przez 30 dni – możesz wracać, ćwiczyć na spokojnie, kiedy tylko chcesz.
Dołącz do Klubu 6 Rano
Kup e-book PDF „Klub 6 Rano” i zacznij swoją poranną rutynę z energią i lekkością.
Na ostatniej stronie znajdziesz link do grupy z treningami oraz wszystkie bonusy.
Kliknij „Kupuję e-book” i działamy!
Obiecuję – będziesz z siebie dumna. 🧡
W pakiecie otrzymujesz:
🧡 E-book PDF z planem i wskazówkami
🧡 Link do grupy treningowej na Facebooku
🧡 30-dniowy kalendarz do śledzenia zrobionych treningów
🧡 E-book: Klub 6 Rano. Jak spać, żeby się wyspać
Autorka
Cześć,
nazywam się Natalia Tober i jestem trenerką personalną z ponad 13 letnim doświadczeniem. Od 3 lat spędzam jesień i zimę w słonecznej Portugalii w regionie Algarve.
Po więcej zajrzyj na mój Instagram
Masz więcej pytań?
Pierwotna cena wynosiła: 169,00 zł.99,00 złAktualna cena wynosi: 99,00 zł.
Pierwotna cena wynosiła: 169,00 zł.99,00 złAktualna cena wynosi: 99,00 zł.